Главная » 2014 » Июнь

Нормы потребления белка.

Июнь 24, 2014 | Автор: | Рубрика: Прочее, Спорт, Спортивные товары

Проблема количества потребления белка, на сегодня все еще актуальна, т.к многие спортсмены откровенно игнорирую современные данные о количестве белка, и потребляют его значительно больше, чем нужно. Не буду долго вдаваться в подробности, и просто приведу современные нормы потребления белка различными категориями населения. ? Лица, ведущие малоподвижный образ жизни: 0,8 г белка на кг массы тела. …

Знак зодиака Овен

Характеристика знака Овен 21.03-20.04 Созвездие Овна (лат. Aries) нельзя назвать чем-то особенно примечательным. Его главная звезда, которая является навигационной, — это Гамаль, что в переводе с арабского обозначает «взрослый баран». Овен окружают созвездия Мухи, Рыб, Персея, Большого и Малого Треугольника, Тельца, Кита. На небосводе созвездие Овна кульминирует в начале ноября, при наступлении полуночи. Овен олицетворяет …